Acum, aici este tot ceea ce avem. 21 de meditatii stravechi pentru a te trezi la identitatea ta adevarata - Daniel Mitel

"Acum, aici este tot ceea ce avem" este o carte scrisă de Daniel Mitel, care prezintă 21 de meditații străvechi menite să ne ajute să ne trezim la identitatea noastră adevărată. Autorul explorează concepte și practici spirituale din diverse tradiții și culturi, oferind cititorilor instrumente pentru a-și descoperi euul interior și a atinge starea de iluminare. Daniel Mitel este un autor și instructor spiritual cunoscut la nivel internațional, specializat în meditație și practici de vindecare holistică. El a călătorit în întreaga lume pentru a împărtăși învățăturile sale și a inspira oamenii să-și descopere adevărata identitate și scopul în viață. Cartea începe cu o introducere în practica meditației și importanța acesteia în dezvoltarea spirituală a individului. Apoi, autorul prezintă cele 21 de meditații străvechi, fiecare având un scop specific în procesul de trezire spirituală. Aceste meditații includ tehnici de respirație, vizualizare, recitare de mantre și concentrare asupra chakrelor. Unul dintre principalele mesaje ale cărții este că adevărata identitate a fiecăruia dintre noi poate fi descoperită doar în prezent, în momentul de "acum". Prin practicarea meditației și a contemplării asupra sinelui, putem să ne eliberăm de iluziile și limitările ego-ului și să ne conectăm cu esența noastră divină. Autorul subliniază importanța iubirii și compasiunii în călătoria spirituală și ne îndeamnă să ne deschidem inima către univers, către ceilalți și către noi înșine. Prin cultivarea acestei stări de iubire necondiționată, putem să ne vindecăm rănile emoționale și să ne regăsim echilibrul interior. Un citat semnificativ din carte este: "Prin conectarea cu respirația ta, te conectezi cu energia vieții care pulsează în tine. În acest moment, ești complet prezent și conștient de ființa ta divină." Daniel Mitel ne îndeamnă să practicăm meditația în fiecare zi, să fim recunoscători pentru fiecare experiență și să trăim în armonie cu noi înșine și cu lumea înconjurătoare. El ne amintește că adevărata fericire și pace interioară se găsesc în simpla prezență în "acum", în acest moment sacru al existenței noastre. În final, "Acum, aici este tot ceea ce avem" este o carte care ne încurajează să ne trezim la adevărata noastră identitate și să trăim în plenitudine și conștiență. Prin practicarea meditației și a iubirii necondiționate, putem să ne transformăm viețile și să contribuim la evoluția spirituală a întregii umanități.