De-ale gurii. Carte de nutritie pentru copii si parinti - Iulian Tanase, Dr. Simona Tivadar

De-ale gurii. Carte de nutriție pentru copii și părinți, semnată de Dr. Simona Tivadar și Iulian Tănase, apărută la Editura Pandora M, este o incursiune jucăușă, dar informată, în universul alimentației sănătoase pentru întreaga familie. Cartea îmbină expertiza medicală a uneia dintre cele mai respectate voci în nutriția românească, Dr. Simona Tivadar, cu talentul literar și umorul subtil al scriitorului Iulian Tănase, oferind astfel o lectură captivantă și utilă atât copiilor, cât și părinților.

Publicată în 2023, lucrarea aduce în prim-plan importanța obiceiurilor alimentare corecte de la cele mai fragede vârste, demontează mituri despre mâncare și oferă sfaturi practice, adaptate contextului actual. Fiecare capitol este conceput ca un dialog între cei doi autori, abordând teme precum pericolele zahărului, gustările sănătoase, rolul legumelor și fructelor, dar și provocările părinților când vine vorba de mofturile celor mici la masă.

Cartea se remarcă prin stilul accesibil și plin de umor, facilitând înțelegerea unor concepte medicale complexe. Dr. Simona Tivadar răspunde cu răbdare și argumente solide la întrebările și provocările lansate de Iulian Tănase, reprezentând astfel vocea părinților curioși sau sceptici. Ilustrațiile și exemplele din viața de zi cu zi transformă lectura într-o experiență interactivă, ideală pentru a fi parcursă împreună, în familie.

De-ale gurii nu este doar un ghid de nutriție, ci și o pledoarie pentru echilibru, bucurie și responsabilitate. Fiecare pagină invită cititorii să reflecteze la obiceiurile lor alimentare, să descopere gusturi noi și să construiască o relație sănătoasă cu mâncarea. Cartea a fost primită cu entuziasm de public și specialiști, fiind recomandată ca lectură obligatorie în orice familie preocupată de sănătate și educație alimentară.

Dacă vrei să afli cum să-i convingi pe cei mici să iubească legumele, cum să eviți capcanele marketingului alimentar sau ce înseamnă, de fapt, o masă echilibrată, De-ale gurii este alegerea potrivită. Un volum esențial, plin de informații valoroase, scris cu inteligență și căldură, care îți va schimba perspectiva asupra mâncării și va aduce zâmbetul pe buze, de la prima până la ultima pagină.