Editia
Editia - Paperback
Paperback
An apariție
An apariție - 2022
2022
Nr pagini
Nr pagini - 294
294
ISBN13
ISBN13 - 9781837626021
9781837626021

Rezumat "DEN FANTASTISKA NYbörjarguiden TILL YOGA SATTVIC DIETEN" de Liselotte Eriksson

"DEN FANTASTISKA NYborjarguiden TILL YOGA SATTVIC DIETEN" este o carte scrisă de Liselotte Eriksson, care oferă cititorilor o introducere detaliată în lumea yoga și a dietei sattvic. Autorul își împărtășește cunoștințele și experiența sa în practicarea yoga și adoptarea unei diete sattvic, care ar trebui să conducă la un corp, minte și spirit sănătoase. Cartea începe cu o scurtă prezentare a conceptului de yoga și a filozofiei din spatele acestei practici, evidențiind importanța echilibrului și armoniei în viața noastră. Eriksson subliniază faptul că yoga nu este doar despre posturi și exerciții fizice, ci și despre alimentația corectă și echilibrată. Autorul explică în detaliu ce înseamnă

Articole pe blog