Dependenta afectiva

Dependenta afectiva, scrisă de Sylvie Tenenbaum și publicată de editura Philobia, este o carte esențială pentru oricine dorește să înțeleagă mecanismele subtile și adesea dureroase ale dependenței emoționale. Autoarea, recunoscută pentru abordarea sa clară și empatică, explorează în profunzime modul în care ne putem pierde pe noi înșine în relații toxice și cum putem regăsi echilibrul interior.

Cartea oferă o analiză atentă a simptomelor, cauzelor și efectelor dependenței afective, prezentând totodată strategii practice pentru a depăși această stare. Sylvie Tenenbaum pune accent pe conștientizarea propriilor nevoi și pe dezvoltarea stimei de sine, invitând cititorii să reflecteze asupra tiparelor relaționale care îi țin captivi.

Structurată clar, lucrarea îmbină explicațiile teoretice cu exemple concrete și exerciții menite să sprijine procesul de vindecare. Este o resursă valoroasă atât pentru persoanele care se confruntă cu dependența afectivă, cât și pentru specialiștii din domeniul psihologiei și consilierii relaționale.

Publicată în limba română, cu ISBN 9786069707722, această carte se adresează tuturor celor care vor să învețe să iubească sănătos, să stabilească limite și să cultive relații echilibrate, bazate pe respect și autonomie.