Editia
Editia - Hardcover
Hardcover
An apariție
An apariție - 2023
2023
Nr pagini
Nr pagini - 528
528
ISBN13
ISBN13 - 9781787330498
9781787330498

Rezumat "Food for Life: The New Science of Eating Well" de Tim Spector

"Food for Life: The New Science of Eating Well" este o carte scrisă de Tim Spector, un medic britanic și profesor de epidemiologie genetica la King's College din Londra. Autorul este cunoscut pentru cercetările sale în domeniul microbiomului și influența acestuia asupra sănătății noastre. Cartea explorează legătura dintre alimentație și sănătate, punând accentul pe importanța diversității microbiomului intestinal pentru starea noastră de bine. Tim Spector susține că nu există o dietă universal valabilă pentru toți oamenii și că fiecare individ ar trebui să își cunoască propriul microbiom și să își ajusteze alimentația în consecință. Autorul argumentează că alimentele pe care le consumăm au

Articole pe blog