Intim. Stiinta (si arta!) de a crea conexiuni sexuale de durata - Emily Nagoski

"Intim. Știința (și arta!) de a crea conexiuni sexuale de durată" este o carte scrisă de Emily Nagoski și este un ghid practic și informativ despre modul în care putem îmbunătăți conexiunile sexuale în relațiile noastre. Autoarea, Emily Nagoski, este un expert în domeniul psihologiei sexuale și a scris această carte pentru a ajuta cititorii să înțeleagă mai bine factorii care stau la baza unei relații sexuale sănătoase și satisfăcătoare. Cartea începe prin a explora conceptul de "intimitate" și de ce este atât de importantă într-o relație sexuală de durată. Nagoski subliniază importanța comunicării deschise și sincere, a încrederii reciproce și a respectului în cadrul unei relații intime. Ea oferă, de asemenea, sfaturi practice pentru îmbunătățirea comunicării în cuplu și pentru crearea unui mediu sigur și confortabil în care să se desfășoare activitatea sexuală. Un alt aspect important abordat în carte este reprezentat de diferențele individuale în ceea ce privește dorința sexuală și răspunsul sexual. Nagoski explică cum factorii biologici, psihologici și sociali pot influența modul în care o persoană reacționează la stimulii sexuali și oferă strategii pentru gestionarea acestor diferențe în cuplu. În plus, autoarea explorează miturile și stereotipurile legate de sex care pot afecta negativ relațiile sexuale și oferă informații bazate pe cercetări științifice pentru a demonta aceste credințe greșite. De asemenea, Nagoski vorbește despre importanța autocunoașterii și a acceptării de sine în cadrul unei relații intime și oferă sfaturi practice pentru îmbunătățirea stimei de sine și a încrederii în propriile capacități sexuale. În final, "Intim. Știința (și arta!) de a crea conexiuni sexuale de durată" reprezintă un ghid util și informativ pentru toți cei care doresc să-și îmbunătățească relațiile sexuale și să construiască conexiuni mai puternice și mai satisfăcătoare în cadrul cuplului lor. Cartea oferă informații practice și sfaturi utile bazate pe cercetări științifice în domeniul psihologiei sexuale și este scrisă într-un stil accesibil și empatic. Emily Nagoski este o psihologă și cercetătoare în domeniul psihologiei sexuale, cu o vastă experiență în studierea relațiilor intime și a comportamentului sexual uman. Ea este cunoscută pentru lucrările sale despre dorința sexuală, răspunsul sexual și modul în care factorii biologici și psihologici influențează viața sexuală a oamenilor. Nagoski este de asemenea un promotor al educației sexuale pozitive și al eliminării tabuurilor legate de sexualitate în societate. Prin cartea sa "Intim. Știința (și arta!) de a crea conexiuni sexuale de durată", Emily Nagoski își propune să ofere cititorilor un cadru de înțelegere și de îmbunătățire a relațiilor lor intime, bazat pe cercetări științifice solide și pe o abordare empatică și deschisă.