Rezumat "Atomic Habits" de James Clear

"Atomic Habits: O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste" de James Clear este o carte revoluționară care explorează puterea micilor obiceiuri și cum acestea pot avea un impact enorm asupra vieții noastre. Autorul, James Clear, este un expert în domeniul psihologiei comportamentale și oferă cititorilor săi o abordare practică și accesibilă pentru a-și transforma obiceiurile într-o manieră durabilă și eficientă. Cartea se bazează pe ideea că schimbările mici și consistente pot duce la rezultate extraordinare pe termen lung. Clear demonstrează că obiceiurile noastre sunt construite în jurul unor "atomuri" mici, acțiuni pe care le repetăm zilnic, fără să

Editura:
Titlu Original:
  • Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Traducător:
Limbă:
Țara de origine:
  • România
Editia:
  • Necartonata
Data aparitie:
  • 2019-05-01
Anul apariției:
  • 2019
Luna aparitiei:
  • 5
Ilustrator:
ISBN eBook:
  • 9786067892222
Număr pagini:
  • 272
Dimensiuni:
  • l: 15cm | H: 23cm
Tip copertă:
  • Necartonata
ISBN13:
  • 9786067891744
ISBN10:
  • 6067891743