Clinical Applications of the Polyvagal Theory: The Emergence of Polyvagal-Informed Therapies

"Clinical Applications of the Polyvagal Theory: The Emergence of Polyvagal-Informed Therapies" este o carte scrisă de Stephen W. Porges, un cercetător și psiholog american cunoscut pentru dezvoltarea Teoriei Polivagale. În această carte, Porges explorează modul în care această teorie poate fi aplicată în practica clinică pentru a îmbunătăți sănătatea mentală și emoțională a indivizilor. Teoria Polivagale este o teorie care se concentrează pe sistemul nervos autonom și modul în care acesta reglează răspunsurile noastre la stres și amenințare. Potrivit lui Porges, sistemul nervos autonom este format din trei subsisteme distincte: sistemul nervos simpatic, sistemul nervos parasimpatic și nervul vag. Prin înțelegerea funcționării acestor subsisteme, terapeuții pot dezvolta strategii eficiente pentru a ajuta pacienții să regleze emoțiile și să gestioneze stresul. În cartea sa, Porges explică cum traumele din trecut pot afecta funcționarea sistemului nervos autonom și pot duce la anxietate, depresie și alte tulburări psihologice. El subliniază importanța creării unui mediu terapeutic sigur și empatic pentru pacienți, care să le permită să-și regleze răspunsurile fiziologice și emoționale. Una dintre principalele aplicații practice ale Teoriei Polivagale este utilizarea tehnicii "ventilarei polivagale", care implică reglarea respirației pentru a stimula nervul vag și a reduce activitatea sistemului nervos simpatic. Această tehnică poate fi utilă în reducerea anxietății și a stresului, precum și în îmbunătățirea stării de bine generală a individului. Pentru a ilustra beneficiile practicii clinice bazate pe Teoria Polivagale, Porges oferă studii de caz și exemple concrete de intervenții terapeutice. El subliniază importanța personalizării tratamentului în funcție de nevoile și experiențele unice ale fiecărui pacient și evidențiază eficacitatea abordării polivagale în tratarea unor afecțiuni precum PTSD, tulburări de spectru autist și depresie. În concluzie, "Clinical Applications of the Polyvagal Theory: The Emergence of Polyvagal-Informed Therapies" oferă o perspectivă inovatoare și practică asupra modului în care Teoria Polivagale poate fi integrată în terapia clinică pentru a sprijini vindecarea și creșterea personală a indivizilor. Cartea este un ghid valoros pentru terapeuți, psihiatri și oricine este interesat de conexiunea dintre sistemul nervos și sănătatea mintală. Stephen W. Porges este un psiholog și cercetător american cunoscut pentru contribuțiile sale în domeniul neuroștiințelor și al sănătății mentale. A lucrat ca profesor la Universitatea Illinois și la Universitatea Carolina de Nord și a publicat numeroase studii și cărți despre sistemul nervos autonom și impactul acestuia asupra sănătății noastre mentale și emoționale. Porges este recunoscut pentru dezvoltarea Teoriei Polivagale, care a revoluționat înțelegerea noastră despre răspunsurile noastre la stres și traume.